Asma

Faktor pencetus asma bermacam-macam yaitu tidak tahan perubahan udara tiba-tiba, udara lembap, tidak tahan debu, bau yang menyengat dan emosi yang tidak stabil. Pada saat kambu, penderita memiliki ciri-ciri napas terasa sesak, keluar keringat dingin dan terlihat lelah sekali. Asma tidak menular, asma diderita akibat faktor keturunan. Penderita dapat mencegah asma dengan latihan pernapasan saat pagi dan sebelum tidur, latihan mengontrol emosi dan menjauhi faktor pencetus. Cara membuat Jamu untuk asma adalah

Bahan

• Kayu cendana
• Bawang putih
• Jahe

Cara Membuat

• Bawang putih diiris tipis-tipis
• Kayu cendana, jahe, bawang putih direbus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas
• Bisa ditambah dengan 1 1/2 sedok makan madu

Aturan Minum

• Dewasa........................... 3 kali sehari @ 8 sendok makan
• Anak usia 6-8................. 3 kali sehari @ 3 sendok teh
• Anak usia 9-12............... 3 kali sehari @ 5 sendok teh