Teh Bugar

Teh bugar mengandung beberapa aneka herbal yang berkhasiat. Kunyit dan kencur mengandung senyawa aktif kurkuminoid yang sangat dikenal sebagai immunomodulator (zat yang berguna untuk mengatur sistem imunitas tubuh). Jahe memberi rasa nyaman di perut, mencegah mual, dan mengatasi flu dan batuk. Lengkuas biasa dipakai untuk mengobati reumatik, bronkitis, dan penambah nafsu makan. Secara umum minuman ini berkhasiat untuk peningkat stamina, penghilang rasa lelah dan pegal serta sebagai penghangat tubuh. Cara membuat minuman ini adalah

Bahan

• Jahe
• Kencur
• Lengkuas
• Kunyit
• Kayu manis
• Cengkeh
• Gula pasir
• air

Cara Membuat

• Semua bahan didihkan menjadi satu
• Setelah mendidih, disaring dan diberi gula pasir
• Siap disajikan ketika hangat

Serbat Plus

Selain menghangatkan dan melancarkan peredaran dara serbat juga berkasiat untuk menyegarkan tubuh, meningkatkan stamina, mengobati pegal linu dan merangsang pengeluaran toksik dalam tubuh. Serbat berasa pedas karena memang bahan utmanya adalah jahe. Minuman ini bisa dimodifikasi dan ditambah ramuan lain seprti kencur, merica, cabe jawa, sereh atau kemiri. Serbat juga bisa disajikan dengan kolang-kaling. Dibawah ini cara membuat wedang serbat plus

Bahan

• Jahe..............................................100 gr
• Adas Manis................................... 1 sendok teh
• Cengkeh........................................ 5 butir
• Kayu Manis................................... 2 buah panjang 5 cm
• Daun Pandan................................. 3 lembar
• Gula Pasir...................................... 275 gr
• Sereh............................................ 2 batang
• Air................................................. 1 liter
• Kolang-kaling................................ secukupnya

Cara Membuat

• Jahe diiris tipis-tipis
• Sereh di memarkan
• Jahe, sereh, adas manis, cengkeh, kayu manis, daun pandan, gula pasir direbus dengan air hingga mendidih.
• Setelah air mendidih matikan api, lalu disaring dan siap disajikan dengan kolang-kaling

Cabai Lempuyang

Meminum cabai lempuyang dapat menghangatkan tubuh dan sangat cocok untuk penderita asma. Selain itu, minuman ini dapat mencegah rematikdan meningkatkan kesegaran dan stamina tubuh.

Cara untuk Membuat Cabai Lempuyang adalah

Bahan

• Cabai jawa
• Buah pala
• Jahe
• Lempuyang
• Kencur
• Temulawak
• Kunyit
• Lada
• Gula aren

CaraMembuat

• Iris tipis-tipis semua jenis rimpang-rimpangan, cabai jawa dan biji pala
• setelah di iris tipis-tipis, lalu masukkan satu per satu kedalam air yang telah mendidih
• Biarkan selama 15 menit dan aduk beberapa kali
• Matikan api lalu masukkan gula aren dan garam secukupnya
• Saring dan siap disajikan dalam keadaan hangat

(Sumber : Majalah Trubus)